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Prevenção contra a Insolação 

Prevenção contra a Insolação Prevenção contra a Insolação

 Boa tarde. Aqui é da Prefeitura de Toyohashi. A informação desta semana é sobre a 「Prevenção contra a Insolação」.

 

  A insolação é um estado em que o calor é retido dentro do corpo, causado pela permanência por um longo período em um ambiente de alta temperatura, afetando o equilíbrio entre os líquidos e os sais do organismo e descontrolando as funções de ajuste de temperatura corporal.

Existem 3 fatores causadores da insolação: Fatores ambientais, como alta temperatura e umidade devido a ventilação deficiente; Fatores Comportamentais, como trabalhar ou fazer exercícios por um longo período ao ar livre; Fatores Físicos, como a condição física deficiente ou a suscetibilidade a doenças crônicas das pessoas. Vamos adquirir o conhecimento correto sobre a insolação e tentar tomar as medidas de prevenção.

Medidas de Prevenção:

・Procure tomar líquido com frequência e repor os sais, mesmo antes de sentir sede.

・Verifique os dias em que as temperaturas irão ficar altas.

・Procure usar roupas leves junto com sombrinha ou chapéu.

・Quando for sair de casa, passe nas lojas associadas ou repartições públicas determinadas como locais de Cool Share Spot, vamos fugir do calor.

 

   Para informações em japonês sobre a 「Prevenção contra a Insolação」

   contatar o Kenkou Seisaku-Ka pelo telefone 0532-39-9111. 

 

Para informações em português sobre o assunto de hoje, contatar a Sala de Consultas para Estrangeiros da Prefeitura, de terça à sexta-feira das 13:00hs às 15:30hs ou pelo telefone 0532-54-8205.

2018/07/17

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